Easybitez.ro: Gatitul acasa- trendul adus de pandemie care se va mentine
In plin val pandemic, un Valentine’s Day reusit nu mai inseamna o cina romantica in oras. In ultimii doi ani,
Citește mai mult
dieta
Ai in jur de 40 de ani? Iată cum poți sprijini slăbirea
Ai in jur 40 de ani? Marian Banateanu, Nutritionist low carb, îți arată cum poți sprijini slabirea, accelerand metabolismul. Sa
Citește mai mult
Cinci sfaturi pentru a scăpa de obiceiurile alimentare proaste
Kilogramele în plus sunt adesea rezultatul unor obiceiuri alimentare nesănătoase. Mâncatul în fața televizorului, gustările prea generoase dintre mese sau
Citește mai mult
Meniu ziua 21
Mic Dejun 1 felie de paine prăjită cu crema de branza și șunca presata de curcan 1 ceai sau cafea
Citește mai mult
Meniu ziua 20
Mic Dejun 1 sandwich din o felie de paine cu unt, piept de pui copt, ardei roșu și castravete 1
Citește mai mult
Meniu ziua a 19-a
Meniu vineri (ziua 19) Mic Dejun 1 bol Fulgi Nestle cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar ( sau
Citește mai mult
Meniu ziua a 18-a
Mic Dejun Un sandwich din 1 felie de paine prăjită cu unt și șunca de curcan 1 sana semidegresat 1
Citește mai mult
Meniu ziua a 15-a
Mic Dejun Fulgi Nestle cu lapte Sau Mamaliga cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar ( sau cafea cu
Citește mai mult
Meniu duminica (ziua 14)
Mic Dejun 1 omleta din 2 oua cu o lingurița de ulei de masline 1 ceai sau cafea fără zahar
Citește mai mult
Meniu dieta ziua a 13-a
Mic dejun Șunca presata de pui sau curcan, branza de vaci, rosii, ardei, castraveti, ceapa verde 1 ceai sau cafea
Citește mai mult