Meniu marți ziua a 16-a

Mic Dejun
1 felie de paine prăjită cu 10 g unt și o lingurița miere
1 cana cu lapte
1 ceai sau cafea fără zahar ( sau cafea cu lapte degresat) sau îndulcite cu o lingurița de miere

Gustare
1 Banana

Prânz:
Friptura de oaie la cuptor cu sos de rodie și salata de vara
1 pahar de vin roșu

Gustare
1 mar (maxim 200 g)

Cina
Cartofi la cuptor cu rozmarin și salata de varza