Meniu ziua a 19-a

Meniu vineri (ziua 19)

Mic Dejun
1 bol Fulgi Nestle cu lapte
1 ceai sau cafea fără zahar ( sau cafea cu lapte degresat) sau îndulcite cu o lingurița de miere

Gustare
1 Actimel

Prânz:
Shaworma dietetica la farfurie cu pui copt, legume și sos tzatziki (fără maioneza)

Gustare
1 banana (maxim 200 g)

Cina
1 salata Caesar cu rosii cherry