Cinci sfaturi pentru a scăpa de obiceiurile alimentare proaste
Kilogramele în plus sunt adesea rezultatul unor obiceiuri alimentare nesănătoase. Mâncatul în fața televizorului, gustările prea generoase dintre mese sau
Read More
Culinar
Meniu ziua 20
Mic Dejun 1 sandwich din o felie de paine cu unt, piept de pui copt, ardei roșu și castravete 1
Read More
Meniu ziua a 19-a
Meniu vineri (ziua 19) Mic Dejun 1 bol Fulgi Nestle cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar ( sau
Read More
Meniu ziua a 17-a
Mic Dejun 1 felie de paine prăjită cu crema de branza Philadelphia și șunca presata 1 ceai sau cafea fără
Read More
Meniu ziua a 15-a
Mic Dejun Fulgi Nestle cu lapte Sau Mamaliga cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar ( sau cafea cu
Read More
Meniu dieta ziua a 13-a
Mic dejun Șunca presata de pui sau curcan, branza de vaci, rosii, ardei, castraveti, ceapa verde 1 ceai sau cafea
Read More
Meniu ziua a 11-a
Meniu dieta
Read More
Meniu ziua a 10-a
Mic Dejun 40 g Fulgi Fitness cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea cu lapte degresat) sau
Read More
Meniu ziua a noua
Mic Dejun Șunca presata de curcan Branza de vaci Rosii, castraveti, ardei 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea
Read More
Meniu dieta ziua 8
Mic Dejun 2 felii paine neagra cu salata de vinete 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea cu lapte
Read More