Cum ne îngrijim pielea – 10 sfaturi utile

Material realizat în cadrul campaniei de informare și creștere a respectului de sine a femeilor ”Frumusețea la 40 de ani”, derulate în perioada martie 2015 – februarie 2016 de Russenart Communications în parteneriat cu Pirifan Distribution, Hebra Dermatologie, Jolidon, Beauty Boutique și pictorul Daniel Bulimar-Henciu.

Pielea este un organ complex care poate fi influentat de o serie de factori interni si externi. În apropierea varstei de 40 de ani încep să apară primele semne ale imbatranirii: ridurile fine și petele pigmentare. Pielea incepe sa isi piarda elasticitatea, luminozitatea și hidratarea iar procesul de regenerare este mai lent.

Procesul imbatranirii nu poate fi oprit, dar, din fericire poate fi incetinit si uneori pot fi ameliorate o parte dintre aceste modificari evidente la nivelul pielii.

Câteva sfaturile utile pentru a preveni imbatranirea prematura a pielii si a mentine pielea sanatoasa:

Pastrarea tenului curat si fara sebum. Este primul pas în ritualul de îngrijire, fiind urmat de tonifiere și hidratare. Însă trebuie evitată spălarea agresiva si exfolierea excesiva care pot duce la eritem, iritatii locale și pete pigmentare

Hidratarea tenului și a corpului folosind creme cu proprietati active anti ageing pe baza de retinol, alfa si betahidroxiacizi, vitamina C, coenzima Q10

Folosirea unei creme pentru conturul ochilor! Pielea din jurul ochilor este delicată, fiind primul loc unde apar ridurile. O crema de ochi bine aleasa poate ameliora vizibil ridurile.

Adoptarea unui stil de viata sanatos printr-o dieta echilibrata, bogată in citrice, struguri negri, coacaze, afine, rodii, avocado, somon si

Odihnă suficientă (realizarea somnului de frumusețe, de 7-8 ore)

Evitarea expunerii excesive la soare și folosirea cremelor cu factor de protectie pe tot parcursul anului! Alături de trecerea timpului, cel mai important rol in procesul de imbatranire a pielii il joaca expunerea la soare care duce la degradarea colagenului care asigura supletea pielii, incetinirea proceselor regenerative și pigmentare

Exfolierea periodică prin gomaj și peelinguri (inclusiv prin peelinguri chimice) pentru a scăpa de celulele moarte și pentru a împrospăta pielea.

Folosirea unor măști cosmetice naturale, pe bază de fructe, miere și tărâțe hidratează tenul și îl hrănește. Măștile se folosesc săptămânal sau de două ori pe săptămână.

Tratamente cosmetice și masaje faciale periodice (o dată la 3 săptămâni). Tratamentul cosmetic și masajul facial combinat cu aplicarea unei creme hidratante pe tenul demachiat si tonifiat in prealabil, stimuleaza circulatia sangelui si da tenului o culoare frumoasa, intareste muschii fetei si indeparteaza toxinele si impuritatile de la nivelul pielii.

Improspatarea tenului si corectarea unor semne ale imbatranirii se poate realiza si prin diverse proceduri estetice incluzand peelinguri, acid hialuronic, injectari cu botox, dermabraziune. Aceste proceduri pot ajuta la mentinerea pielii cat mai mult timp tanara evitand interventii chirurgicale dureroase si perioade de recuperare indelungata

Despre campanie

Campania ”Frumusețea la 40 de ani” este derulată timp de 12 luni, în perioada martie 2015 – februarie 2016. În cadrul campaniei, 12 doamne din presă, cu vârsta între 35 si 47 ani, sunt invitate să vorbească despre ceea ce inseamna frumusetea în jurul vârstei de 40 ani, oferind sfaturi pentru o îngrijire și o alimentație sănătoasă. Lunar, fotografiile doamnelor participante în campanie sunt transformate în tablouri realizate de pictorul partener al proiectului, Daniel Bulimar-Henciu.

În 2016, din tablourile campaniei va fi realizat un calendar de perete și o expoziție.

Prima doamnă invitată în cadrul campaniei este Daniela Kammrath, Chief Inspirational Designer 121.ro și Fashionandbeauty.ro.

Până în prezent s-au alăturat campaniei ”Frumusețea la 40 de ani” următorii parteneri media: 121.ro, Ziarul Actualitatea, Revista Avantaje, Business Woman, Fashionandbeauty.ro, InfoEst, Radio România Cultural, Romania Pozitiva, Senso TV, Vipstyle.ro.