Meniu ziua a 12-a
Mic dejun 2 oua ochiuri prăjite fără ulei (in tigaie antiaderenta) Servite cu Legume crude: Rosii, ardei, ceapa verde, ridichi
Citește mai mult
dieta
Meniu ziua a 11-a
Meniu dieta
Citește mai mult
Meniu ziua a 10-a
Mic Dejun 40 g Fulgi Fitness cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea cu lapte degresat) sau
Citește mai mult
Meniu ziua a noua
Mic Dejun Șunca presata de curcan Branza de vaci Rosii, castraveti, ardei 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea
Citește mai mult
Meniu dieta ziua 8
Mic Dejun 2 felii paine neagra cu salata de vinete 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea cu lapte
Citește mai mult
Meniul zilei a șaptea
Micul Dejun 1 felie paine prăjită cu crema de branza cu masline sau ardei 100 g rosii 1 ceai sau
Citește mai mult
Meniu ziua 6
Meniul zilei a șasea…
Citește mai mult
Meniu ziua 5
Mic Dejun Salata de vinete cu ceapa (fără maioneza); Opțional ( se adauga sos de Tahini) 1 ceai sau cafea
Citește mai mult
Meniu ziua 4
Mic Dejun 3 ardei umpluți cu branza de vaci și ceapa verde 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea
Citește mai mult
Meniu ziua 3
Meniu miercuri Mic Dejun 1 omleta din 2 oua cu o lingurița de ulei de masline 1 ceai sau cafea
Citește mai mult
