Meniu ziua 21
Mic Dejun 1 felie de paine prăjită cu crema de branza și șunca presata de curcan 1 ceai sau cafea
Citește mai mult
slabit
Meniu ziua 20
Mic Dejun 1 sandwich din o felie de paine cu unt, piept de pui copt, ardei roșu și castravete 1
Citește mai mult
Meniu ziua a 18-a
Mic Dejun Un sandwich din 1 felie de paine prăjită cu unt și șunca de curcan 1 sana semidegresat 1
Citește mai mult
Meniu duminica (ziua 14)
Mic Dejun 1 omleta din 2 oua cu o lingurița de ulei de masline 1 ceai sau cafea fără zahar
Citește mai mult
Meniu dieta ziua a 13-a
Mic dejun Șunca presata de pui sau curcan, branza de vaci, rosii, ardei, castraveti, ceapa verde 1 ceai sau cafea
Citește mai mult
Meniu ziua a 11-a
Meniu dieta
Citește mai mult
Meniu ziua a 10-a
Mic Dejun 40 g Fulgi Fitness cu lapte 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea cu lapte degresat) sau
Citește mai mult
Meniu ziua a noua
Mic Dejun Șunca presata de curcan Branza de vaci Rosii, castraveti, ardei 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea
Citește mai mult
Meniu dieta ziua 8
Mic Dejun 2 felii paine neagra cu salata de vinete 1 ceai sau cafea fără zahar (sau cafea cu lapte
Citește mai mult
Meniul zilei a șaptea
Micul Dejun 1 felie paine prăjită cu crema de branza cu masline sau ardei 100 g rosii 1 ceai sau
Citește mai mult
